foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Nyhedsbrev

Login Form

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag
Store sal Lille sal Store sal Lille sal Store sal Lille sal Store Sal  Lille Sal
09.00                
12.00                
14.30                
15.00                
15.30                
16.00                
16.30             KIDZZ                3 - 5 år  
17.00              
17.30 Voksen begynder + 10 . + 9 . Kyu Børn begynder + 10 . + 9. mon Her laves i perioder special træning. Det kan f.eks være op til gradueringer.  Voksen              4. kyu etc.    KIDZZ               6 - 7 år Børn                   8. + 7. mon 
18.00  
18.30 Voksen             8. til om med 5. kyu Børn                   8. mon etc.    Børn begynder + 10 . + 9. mon Børn                   6. mon etc. 
19.00     Voksen             8. til om med 5. kyu Voksen begynder + 10 . + 9 . Kyu
19.30 Voksen opvarmer      Kamp træning
19.45 Voksen              4. kyu etc.     
20.00        
20.30            
21.00                
                 
  Fredag Lørdag Søndag          
             
10.00   Kamp træning   10.00        
12.00     12.00        
14.30     Kata og teknisk træning for øvede 14.30        
15.00     15.00        
15.30     15.30        
16.00     Kihon træning for alle grader. 16.00        
16.30     16.30        
17.00 Talent hold   17.00        
17.30     17.30        
18.00     18.00        
18.30     18.30        
19.00       19.00        
19.30       19.30        
19.45       19.45        
20.00       20.00        
20.30       20.30        
21.00       21.00        

 

 

 

 

 

 

Kommende aktiviteter