foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Kommende aktiviteter

04 Mar 2019
Fastelavn, fællestræning
06 Apr 2019
Roskilde Cup
13 Apr 2019
EM i Litauen
15 Apr 2019
Fællestræning - gennembrydning
06 May 2019
Fællestræning
28 Jun 2019
Sommerlejr
02 Sep 2019
Fællestræning
04 Nov 2019
Fællestræning

Login Form

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Store sal

Lille sal

Store sal

Lille sal

Store sal

Lille sal

Store Sal

Lille Sal

09.00

 

 

 

 

 

 

 

 

12.00

 

 

 

 

 

 

 

 

14.30

 

 

 

 

 

 

 

 

15.00

 

 

 

 

 

 

 

 

15.30

 

 

 

 

 

 

 

 

16.00

 

 

 

 

 

 

 

 

16.30

 

 

 

 

 

 

KIDZZ               4 - 5 år

 

17.00

 

 

 

 

 

 

 

17.30

Voksen begynder + 10 . + 9 . Kyu

Børn begynder + 10 . + 9. mon

Her laves i perioder special træning. Det kan f.eks være op til gradueringer.

Voksen              4. kyu etc.

 

KIDZZ               6 - 7 år

Børn                   8. + 7. mon

18.00

 

18.30

Voksen             8. til om med 5. kyu

Børn                   8. mon etc.

 

Børn begynder + 10 . + 9. mon

Børn                   6. mon etc.

19.00

 

 

Voksen             8. til om med 5. kyu

Voksen begynder + 10 . + 9 . Kyu

19.30

Voksen opvarmer

 

 

Kamp træning

19.45

Voksen              4. kyu etc.

 

 

20.00

 

 

 

 

20.30

 

 

 

 

 

 

21.00

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

 

Fredag

Lørdag

Søndag

 

       

 

 

 

       

09.00

 

 

 

09.00

       

12.00

 

 

12.00

       

13.00

 

 

Kihon træning for alle grader.

13.00

       

14:00

 

 

14:00

       

14.30

 

 

Kata og teknisk træning for øvede

14.30

       

15.00

 

 

15.00

       

15.30

 

 

15.30

       

16.00

 

 

 

16.00

       

16.30

 

 

16.30

       

17.00

Her laves i perioder special træning.

 

17.00

       

17.30

 

 

17.30

       

18.00

 

 

18.00

       

18.30

 

 

18.30

       

19.00

 

 

 

19.00

       

19.30

 

 

 

19.30

       

19.45

 

 

 

19.45

       

20.00

 

 

 

20.00

       

20.30

 

 

 

20.30

       

21.00

 

 

 

21.00